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Core Pilates mit Faszien-Training in Dorstfeld

Wer: ATV Dorstfeld 1878 e.V.

Wo: Heinrich-Hartwig-Halle, Kortental 7, Dorstfeld

Beginn: ab 14. September, mittwochs von 19.00 bis 20.00 Uhr

Ende: 30. November 2022. In den Herbstferien findet kein Kurs statt

Kursgebühren: 54,00 €.

Teilnehmen können Frauen und Männer jeden Alters.

Mit Pilates die körperliche Fitness verbessern.

Regelmäßiges Core Pilates Training steht für mehr Beweglichkeit und Kraft aus der Körpermitte.

Das Training der Faszien rundet jede Stunde ab.

Erlernt werden Übungen, um die Strukturen der Faszien anzuregen und Verklebungen zu lösen.

Anmeldungen können in der ersten Kursstunde von der Übungsleiterin entgegengenommen werden.

Anfragen bitte senden an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!